‏הצגת רשומות עם תוויות שגרה. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות שגרה. הצג את כל הרשומות

יום שבת, 21 בפברואר 2026

611 - חרדה ושגרה

 הנושא החם מבקש או מציע לנו לכתוב על "השגרה" היומית.

אני חושב שלו המצב במדינה היה אחר, כנראה לא הייתי כותב על כך, אבל בשל הגברת מפלס החרדה בשבוע האחרון, נראה שרק השגרה היא המתכון השלם להפיג את החרדה או לפחות להתמודד אתה.

המילה עצמה שאובה מארמית לפי האקדמיה ללשון עברית. הביטוי האחרון שלה הוא "חזל"ש", שהפך גם לפועל: חזלשתי, מחזלש, אחזלש - חזרה לשגרה.

אז מהי אותה שגרה, שיש האוהבים לכתוב אותה כך: שגרע, כמו השגרה היא דבר רע. 

השגרה שלי מאז יצאתי לפנסיה מלאה פשוטה מאוד ותואמת את צרכיי.

בוקר - קפה+מחשב, ארוחת בוקר, הליכה יומית בין חצי שעה לשעה, כתיבה, קריאה, בערב-בלילה טלוויזיה.

משעמם, בהחלט משעמם למי שלא נמצא בתוכה.

מאחל לכולנו, שכמו שכתבה NLEE בתגובה לפוסט של אמפי האחרון, דיבורי המלחמה הם הפחדות פסיכולוגיות שמטרתן ערעור עתידי של מערכת הבחירות, "שימון" המעבר לדמוקטטורה או חלק ממלחמת הרשות המבצעת ברשות השופטת.

מי שבטעות יקרא את תחזיות בריק, כדאי שיעזוב את הארץ, ומהר.



https://www.makorrishon.co.il/opinions/article/244367

יום שבת, 8 במרץ 2025

470 - אז איך מתמודדים עם "המצב"?

 זה הנושא בשרביט החם, השבוע.

אתחיל בתשובה שכתבתי לחבר דוא"לי, אתו אני מתכתב כבר למעלה משנה:

הפרעת חרדה, כמו שיש לי, ככל הנראה, שואבת את כוחה מ"חוסר וודאות", מתחושה של "איום על קיומי" או מ"הזדהות יתר" עם אחרים.
אתה בטח מכיר את התחושה המאיימת: לא ייתכן שהכל בסדר, רגוע - בטח משהו נורא מסתתר ורק מחכה להזדמנות להתפרץ. למדתי פחות או יותר לחיות אתה, לחכות לרגע בו ההתקף יעבור [לפעמים זה לוקח כמה ימים]. התרופות עוזרות, הליכה ברגל עוזרת וכתיבה. 

גיליתי שהניסיון שלי לחיות בתוך "בועה" מתנפץ אל מול המציאות. המציאות חזקה מכל מנגנוני ההגנה שלי, אבל נותרה לי האפשרות לבחור מ"מה לפחד" יותר, או "מה לא לקרוא" בעיתון.

יש כוח מרפא ומרגיע רב לשגרה, לידיעה שבכל יום אני מקבל התראה על אירוע ל"מחרת", שעליי להיערך אליו, שיש לי חובות קטנים שאי אפשר לדחות. כי המציאות החיצונית המאיימת מאוד, ההתקפות הבלתי פוסקות על "הישראלנה" [שחלקן, לדעתי, מוצדקות ביותר], פירור נורמות עבר לצורך יצירת מסגרת חובקת כל חדשה שמאופיינת בנטיות פשיסטיות לא מעטות, פגיעה ביחיד ובזכויותיו, כל אלה הן איומים בני מציאות ממשית. אולי עליי כאדם שנמצא בשליש האחרון של חייו השפעתם קלה מההשפעה על צאצאיי ונכדיי, וגם ענין זה מטריד אותי מאוד.

לאחרונה קראתי פוסט בו הכותב ביקש עצה ותמיכה מקוראיו לפרסם טקסט שמבחינתו הוא "קונטרוברסלי" ואולי, אולי יכול לגרור בעקבותיו "ביוש", התקפות אישיות וכו' אני מכיר אחרים שמתכופפים כמו חזרן/קני סוף בסופה ומחכים עד "יעבור זעם". חבר אחר שלי מפרסם באופן שיטתי טקסטים קצרים חדים ואכזריים כנגד רה"מ ושאר משתתפי החצר הביזנטית שלו. ב-קאוורה אני לא פעם מותקף ע"י חסידי הכת [ביביסטים] או "קרבנות מקצועיים" של אכזריות "השמאל". אלה הם פתרונות בני הזמן, חיוניים כתרופות להמשך החירות [המוגבלת, אבל עדיין] כאן.


לא קראתי את הספר, אבל תמונת הדש הקדמי יפה. 
https://did.li/xDHIw

יום חמישי, 14 בדצמבר 2023

332 - וברגיל...

 אז -

בגילי ענייני בריאות הם "שם המשחק", ולכן הרבה בני גילי נוטים לבקר את הרופאים ולמלא את מסדרונות קופ"ח או מחלקות מקצועיות בבתי החולים, "מחלקות חוץ."

אז הבה ונראה -

היום הייתי צריך לבקר את הנוירולוג, אבל הוא איננו בארץ. אז אבקרו בחודש הבא. הסיבה - התגברות  הרעדת. חלקה מזוהה לגמרי, כמו פחד מנציגי השלטון:

בשבוע שעבר היה לי תור במס הכנסה לצורך שינוי תיאום המס, כי הפסקתי לעבוד. שום דבר שיכול לאיים עליי. ובכל זאת, מהרגע שישבתי מול הפקיד, איש נחמד מאוד, שטרח מאוד לעזור לי, התחלתי לרעוד בידיים ללא הרף, ולא יכולתי לתת לו את המסמכים שביקש. אבל הוא כיבד אותי, ועד שלא מסרתי לו את הטפסים, שימצא בהם את הנחוץ לו, הוא לא לקח אותם או ביקש אותם.

אבל -

ישנן רעידות שאין לי הסבר חיצוני עבורן. חלקן בזמן אכילה, חלקן עתיק-נושן במוטוריקה עדינה [מאז שאני זוכר את עצמי], חלק סתם, פתאום.

אתמול עברתי צילום עין, ע"מ לתת לרופאה מבית החולים מבט ישיר בהן, בשבוע הבא. האם יש לי קטרקט שאפשר לרפא ללא ניתוח, מה מצב השפעת הסכרת על העין, והאם יש רמזים לגלאוקומה [לשני הוריי היתה המחלה הזו.]

כמו כן

הרומן הראשון שלי הסתיימה עריכתו, וביוני ככל הנראה ייצא למכירה ולהפצה גם בחו"ל.

ספר השירים השלישי שלי עבר עריכה וביקורת, כעת הוא מנוקד מקצועית, נערך לו השער הגרפי המתאים. בטח בפברואר או מרץ ייצא לאור.

הרומן השני שלי, שחלקים קטנים ממנו אני מעלה בבלוג אחר שלי [גם הוא מופיע בבלוגיה] בכתיבה. בהיותו מעין יומן חיים, עד שנת 2022 ככל הנראה לפי הזמן שבחרתי, אני תקוע וחופר בשנת 2002 בערך, כלומר נותרו לי עוד 20 שנים לכתוב עליהן.

אבל אינני ממהר. אינני חתום על אף חוזה עם הוצאה לאור שאני מחוייב בלו"ז, אינני מקבל משכורת או רואה רווח כספי מעבודתי הרוחנית-האומנותית. זה אגב חלק מה"חירות" ומ"הרצון החופשי" שכותבים עליהם.

לפני שבוע פנה אליי תלמיד לשעבר, היום בכיתה יב', והתעניין בי. הייתי סופר מופתע, כי לפני שנתיים הוא לא ממש גילה ענין רב בי, אלא ציפה שיסתיים השיעור ואלך :-). מה שהצחיק אותי זה שהוא קרא לי: חתיך, ושלח אימוג'י של שפתיים מנשקות. התעלמתי מכל הקשר אחר למעט, נשיקה לסבא על הלחי.

העולם חוזר אל עצמו.



יום ראשון, 26 בנובמבר 2023

328 - למה לא

 גם בקומדיות בהן נוצר מצב של "מתח"; "חוסר ודאות" אני נרתע לאחור בחוסר נוחות, ומפסיק לצפות בפרק, בסרט.

כך גם יחסי אל "דרמת החזרת החטופים".

איך אומר הפתגם הידוע: זה לא נגמר עד שהגברת השמנה שרה, כלומר תמיד יש הפתעות, אבל אני מכיר אפשרות אחרת:  זה לא נגמר עד שהגברת השמנה יורדת מהבמה. פתגמים בתלבושת אחידה 

שום דבר עוד לא נסגר, ויקח עוד זמן רב עד שיסגר.

בבלוג שלי, בו אני כותב על ספרי קריאה שונים שקראתי, פרסמתי רשומה על הספרון הנפלא,  אבי לבקוביץ, הסגול הגדול. הארגוט: היסטוריה, רפואה ודת

ישנן טענות, שהפטריה הזו, שמשתמשים בה ליצור LSD, משמשת גם ליצור סמים חזקים שמטשטשים את המציאות, ונתנים לטרוריסטים מסוגים שונים ע"מ להכניע את כל העכבות שלהם.

אז מה כן?

דאגה לתחזוקת הבית

קניות

אירוח נכדים יומיים בשבוע, שזה כולל הכנת מזון

כתיבת שירה

המשך חפירה לתוכי סביב הרומן החדש

ציפייה לספר סיפורים קצרים - בינתיים שתי הוצאות דחו, אבל יש עוד כמה שטרם ענו... נראה.

כשהכל ייסגר היטב, כששעת החשבון האמיתי תגיע, נקווה שהתינוק לא יישפך עם המים, שלא נהרוס מרוב זעם את עצמנו. נכון, אנחנו מקוטבים בצורה מובהקת מאוד פוליטית, אבל במלחמה באמת לאף אחד לא אכפת מאיפה באת.



יום ראשון, 19 בנובמבר 2023

327 - כבר 44 ימים מאז ה- 7.10.23

 מה אלו 40 ימים מול 40 שנים במדבר?

חשוב שנבואת השווא על שנת ה- 75, בה תחרב המדינה, כמו בימי בית שני התרסקה לרסיסים, אין ספק, שמדינת ישראל תתקיים עוד שנים רבות.

ומה עם השגרע, שבשל המפץ הגדול של ה- 7.10.23 הפכה למשהו טוב, כנראה..

דבר אצלי לא השתנה. 

עדיין אני הולך 3 - 4 פעמים בשבוע כשרדיוס המרחק 5 ק"מ מביתי.

אינני עובד, העבודה שלי היא הבית - ואני מתחזק אותו היטב, באופן שיטתי וקבוע. [גרסא דינקותא מבית מדרשה של היקית שילדה אותי, וחנכה אותי.]

בת זוגי חזרה לעבוד מלא על מלא.

כל התלמידים שלה מגיעים לבית הספר. [אלה תלמידים שמגיעים מבת ים ועד חדרה.]

חסרים מוצרי חקלאות, כמו "סלרי אמריקאי" אז אני משתמש בסלרי עם שורש וגבעולים.

אהה

ואני לא יוצא מהמיטה לפני 1100 בבוקר ואינני חוזר אליה לפני 0300 בבוקר.


https://did.li/pysrl