יום שישי, 13 במרץ 2026

615 - שישה הרהורים על נוכחות אנושית

 החלטתי להקדיש את הפוסט הזה למאמר הנפלא של פרופ' דנה אמיר*, בשם הזה, באתר בטיפולנט.

להלן המאמר:

פרופ' דנה אמיר

א. בשירה Kindness כותבת המשוררת הערביה-אמריקנית Naomi Shihab Nye

,Before you know kindness as the deepest thing inside"
.You must know sorrow as the other deepest thing
.You must wake up with sorrow
You must speak to it till your voice
"catches the thread of all sorrows

אני חושבת על ההצבה שלה בשורות הללו את הצער כתנאי, כמצע שרק בהינתנו יכול להתקיים גם חסד, או יכולה להתקיים עדינות אנושית. היכולת לאחוז בחוט המחבר את כל מיני הצער היא היכולת לאחוז בחוט המחבר את כל מיני האנושיות, לא רק מפני שאין אנושיות בלא צער, אלא גם בשל ההבנה שהצער לעולם איננו שייך רק לצידו האחד של העולם, או לסוג אחד של גילום אנושי. זהו צער העולם, צער שכל עברי העולם חולקים ביניהם ולכן הוא כבר, תמיד, החוט השזור בין העברים האלה.

ב. היכולת להיחלץ ממצבי אסון דומה ליכולת להיחלץ מבין הריסות. היא קשורה באפשרות לדמיין בעיני הרוח נתיב חילוץ, יד המושטת אלינו מן העבר האחר דווקא ברגע שבו הנתונים המציאותיים דוחקים בנו להרים ידיים. זהו הכוח לחרוג מן המציאות האקטואלית אל עבר מציאות אפשרית. הכוח הזה לא רק מאפשר לשאת את המציאות האקטואלית; הוא גם התנאי לכך שהמציאות האקטואלית לא תהיה זו שתשרטט את הגבול האחרון. 

ג. את אחת הדוגמאות היפות לכוח הזה מצאתי בראיון עם נער בן 16 שנחטף לעזה והוחזק, עם אחותו בת ה-13, בבידוד במשך 50 יום; שגילה, כשחזר מן השבי, שהוריו נרצחו ושאין לו בית לחזור אליו – ושסיפר שכשהועבר לידי הצלב האדום הרגיש צער על האזרחים העזתיים, שברור היה לו שסובלים כמוהו: "אני מצטער עליהם בגלל שהם נשארים פה", אמר לאחותו, "ואנחנו הולכים הביתה". המילים האלה לא רק מגלמות את הערכיות האנושית של הנער הזה, ושל הבית שבו גדל וחונך; הן מביאות לידי ביטוי את היכולת שלו לדמיין, גם בלב האסון הפרטי הנורא מכל, עולם שבו הצער האחד איננו מוחק את הצער האחר, ממש כשם שפעולת ההצלה של האחד איננה סותרת את אפשרות ההצלה של האחר הזקוק לה. 

ד. דורי לאוב (2005) טען לא פעם שאחד האפיונים של מצב טראומטי הוא שהוא מותיר את מי ששרד ללא נמען לפנות אליו, לא מחוצה לו ולא בתוכו. האובדן הטראומטי של האובייקט הטוב משחרר בתורו נגזרות בלתי מנוטרלות של דחף המוות ומעצים את השפעתן, והן, בתורן, חותרות עוד ועוד תחת האובייקטים הטובים והקשר איתם. התיקון למצב הזה, טוען לאוב, יכול להיות רק באמצעות יצירה מחודשת של "מחסה של נוכחות אנושית" היכול להעניק חוויה של הכלה ומשמעות לבלתי נסבל. אך נוכחות אנושית איננה קשורה רק באחר המוכן להתייצב למעננו; היא קשורה, לא פחות מכך, בנכונות שלנו להתייצב למען האחרים הממוקמים מכל צידי האירוע, מכל צידי הצער. בכל פעם שאנחנו מצליחים להעניק מחסה אנושי לצערו של האחר – אנחנו משיבים לעצמנו תמונת עולם שאנחנו רוצים לחיות בו; אנחנו משיבים לעצמנו את האופק שהמציאות האקטואלית מפקיעה מאיתנו פעם אחר פעם תוך שהיא מציבה תחתיו אופק מדומה: אופק המסתווה לגילומו של עתיד כשלמעשה הוא איננו אלא חזרה כפייתית, הרסנית, על העבר. 

ה. בימים האחרונים הגיע אלי סרטון שבו מצולמת נבחרת כדורגל הנשים הלאומית של איראן כשהיא מסרבת לשיר את המנון המשטר במשחק הפתיחה של גביע אסיה. המצלמה נעצרת על שתיים מהן: הראשונה היא אישה צעירה, חברת הנבחרת, הניצבת בין חברותיה, עוטה חיג'אב, עיניה הכהות מישירות מבט קדימה, אל הקהל ומעבר לו. לרגע, כשהסירוב הופך מול עיני הקהל לעובדה מוגמרת, היא מחייכת חיוך קטן של ניצחון, חיוך הנראה כמופנה אל עצמה, כמו מאשר איזה הישג שבינה לבינה. מיד לאחר מכן נעה המצלמה אל פניה של המאמנת הצופה בהתרחשות מן הצד, מחייכת בעיניים דומעות מגאווה. משהו בחיבור בין הפניית המבט קדימה של האישה הצעירה – לבין מבטה של המאמנת המבוגרת יותר, המייצגת דור שלא ידע את האפשרות לסרב ואף על פי כן הצליח לגדל נשים צעירות מסרבות, חולמות – מצביע על כך שזרעי הסירוב למציאות האקטואלית, זרעי ההתעקשות על החופש לחלום מציאות אפשרית, כבר מצויים שם וכאן, מדור דור. הכוח של הליריות האנושית הוא הכוח לסרב לכוחות ההרס. אני מאמינה בכוח הזה. אני מאמינה ביכולת ליצור קהילה שיודעת לסרב ויודעת לחלום, קהילה שאיננה מוותרת, גם כשהיא קבורה עמוק תחת הריסות הזמן הזה, על הזכות לכוון את עצמה אל עבר אופק ועתיד. 

ו. Naomi Shihab Nye מסיימת את השיר בשורות הבאות:

,Then it is only kindness that makes sense anymore"
only kindness that ties your shoes
,and sends you out into the day to gaze at bread
only kindness that raises its head
from the crowd of the world to say
,It is I you have been looking for
and then goes with you everywhere
".like a shadow or a friend

הנוכחות האנושית היא בת הלוויה שלנו לא רק באזורי שבר ואסון. לא פחות משהיא סוללת את דרכנו החוצה מכל סוגי המבוי הסתום, היא גם זו המאפשרת לנו להעריך את המחוות הפשוטות שבלעדיה היו הופכות מובנות מאליהן. בכל פעם שאנחנו מסכינים עם ההרס אנחנו משתפים פעולה עם הפיכתו לחלק מן השגרה השקופה. רבות נכתב על הבנאליות של הרוע ועל האופן שבו היא שואבת את כוחה בדיוק מן היכולת הזו להסתוות כצו השעה, כשליחות, כהרגל. מעט מדי נכתב, אם בכלל, על האופן שבו הבנאליות של הרוע הופכת גם את הטוב לבנאלי, לשקוף, לבלתי נראה. אבל הטוב הזה הוא הכוח היחיד שיכול להרים לא רק את ראשו, אלא גם את ראשנו, מתוך הערב הרב הזה. הוא הכוח היחיד שעתיד להפנות את מבטנו קדימה, אל הזמן במלוא יופיו: לא "הַזְּמַן הַמִּסְתּוֹבֵב הַחוֹזֵר", כמו שכותב עמיחי באחד משיריו הגנוזים , אלא "הַזְּמַן הַזּוֹרֵם וְהוֹלֵךְ" (שביט, 2014). 


מקורות

שביט, ש׳. (2014, 18 באפריל). בין אהבה לאובדן: השירים הגנוזים של עמיחי. נדלה מתוך Ynet. https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4508913,00.html

Laub, D. (2005). "Traumatic Shutdown of Narrative and Symbolization". Contemp. Psychoanal., 41:307-326

Nye, N. S. (n.d.). Kindness. Poets.org. https://poets.org/poem/kindness


*

על הכותבת - פרופ' דנה אמיר

פרופ' דנה אמיר היא פסיכולוגית-קלינית, פסיכואנליטיקאית-מנחה בחברה הפסיכואנליטית בישראל, פרופ' מן המניין וראש מסלול הדוקטורט הבין-תחומי בפסיכואנליזה באוניברסיטת חיפה בביה"ס לטיפול, ייעוץ והתפתחות האדם באוניברסיטת חיפה, ראש תכנית המ.א. בביבליותרפיה ויו"ר תכנית "זרמים" לפסיכותרפיה פסיכואנליטית בביה"ס למדעי הפסיכולוגיה באוניברסיטת חיפה, משוררת וסופרת. הוציאה לאור שבעה ספרי שירה, ארבעה ממוארים בפרוזה וחמישה ספרי עיון פסיכואנליטיים שראו אור בעברית ובאנגלית. זכתה בפרסים רבים על כתיבתה העיונית והספרותית, ביניהם 7 פרסים בינלאומיים שהאחרון שבהם הוא פרס סיגורני היוקרתי לתרומה פורצת דרך בפסיכואנליזה (2025).

יום ראשון, 8 במרץ 2026

614 - מלחמה? כן, אומרים לי, מלחמה!

הנושא החם, השבוע, תופס את השור בקרניו, "שוב מלחמה" 

לא בכדי הכותרת לפוסט שלי מטילה ספק בהיות מלחמה. היא  התגובה שכתבתי למוטי תחת הפוסט שלו בנושא - ושוב מלחמה.

בשיחה תחת פוסט של עדי בנושא המלחמה, כתבתי לה שהמלחמה הנוכחית די נוחה. 

עבור בת זוגי, עבורי, עבור ילדיי ונכדיי המלחמה מסתכמת בכניסה לממ"ד/למקלט. הפגיעות השונות ברחבי הארץ, שמועצמות באופן מכוון ע"י פק"ע [פיקוד העורף] כדי להשיג צייתנות מלאה של האזרחים אינן מצטברות לכלל אסון של מלחמה, או הפיכת ישראל לאזור אסון. לו אשווה לרגע למלחמת הטילים בין רוסיה לאוקראינה.

 

הֲקוֹל הַתּוֹר

(מלחמת הטילים, ישראל-איראן)

 

הֲקוֹל הַתּוֹר כָּאן
אוֹ שֶׁמָּא קוֹל יוֹנָה צָץ
בִּשְׂדוֹת הָעֵמֶק?
^
חֲלוֹם חָלַמְתִּי
בְּאִוֶּלֶת הַיָּמִים 
וְהַכֹּל רַק טוֹב
^
בִּמְאֹרָעוֹת
כּוֹבְשֵׁי אַטְמוֹסְפֶרָה
תּוֹר וְיוֹנָה חַד
^
בִּשְׂדוֹת הָעֵמֶק
אֵל מַתֶּכֶת נָפַל שֵׁם
מְנַפֵּץ תִּקְוָה

השיר הזה נכתב בעקבות מלחמת הטילים הקודמת. אז החרדה היתה קשה הרבה יותר. אז לא היו "נרצחים" כי אם הרוגים. בהחלט קפיצת מדרגה בשילהוב האזרחים, ביצירת שנאה לא הגיונית, ואולי גם רצון להשפיע על ההחלטות לחגוג פורים ברחובות.

היום לא הייתי כותב שיר כזה. השירים שלי קשים הרבה יותר, אבל מתבוננים במציאות שנכפתה עלינו בניגוד לרצוננו, ולרגע נדמה שאבדנו עצמאותנו לגמרי. אם השרה סילמן שפנתה לנשיא ארה"ב ש"יטיל סנקציות על נשיא בית המשפט העליון והיועמ"ש" משקפת את רוח המשטר הנוכחי בישראל, אז בהחלט איננו אדונים לגורלנו בארץ הזו יותר.

עדי, תיירת מקרית, מסכמת את הפוסט שלה, שוב מלחמה, כך:

ואנחנו כידוע תלויים באמריקנים.

אז נחכה ונראה, ונקווה שהתקפות הטילים ימשיכו להיות קלות יחסית ולא יובילו לעוד פגיעות ברכוש והנפש עד שטראמפ יחליט להפסיק.

אשר על כן, מלחמה או לא מלחמה?

בבלוג של אתר פסיכולוגיה עברית מופיעה הפסקה הזו בראשית פוסט, שכותרתו:

באמצע המלחמה הנוראה הזאת חלמתי עליך

עלון פסיכולוגיה עברית | 8/3/2026, כהקדמה לקישורים שונים:

שבוע אל תוך סבב המלחמה הזו – איפה אתם? בגוף, במיינד ובנפש? האם הצלחתם לטפל השבוע? האם טיפלתם רק בזום, או גם קיבלתם מטופלים בקליניקה? מה חשתם כשעליתם למפגש טיפולי ובאמצע שני הצדדים נטשו את המסך לטובת המרחב המוגן? מה חשתם כשכלל לא עלה בידכם לקיים מפגש? איך ניווטתם השבוע בין הצורך לשמור על בני המשפחה ולהיענות לצרכיהם, לצרככם, לבין הרצון להישאר במידה כזו או אחרת נוכחים עבור המטופלים? מה התרחש בחדרי הטיפול – הממשיים והוירטואלים, בשבוע הזה? מי דיבר על המלחמה ומי לא בא איתה במגע? אלה (עוד) ימים שמזמנים מורכבות מיוחדת לזהות המטפל. האיום ממשי מאוד ומשותף מאוד לכולם. תחושת הערעור עשויה לחלחל גם אל הברית הטיפולית, מזמינה לגשת אל זו האחרונה בעדינות ובמוכנות להתבונן בכנות באתגרים שמזמנים ימי המלחמה.

אז אני חוזר אל תהיית היסוד שלי - מלחמה? כן, אומרים לי, מלחמה!


https://did.li/S7C6q

יום שלישי, 3 במרץ 2026

613 - ערבות הדדית, חמלה, אכפתיות

 ב- QUORA עלתה השאלה הזו:

למה בתקופה מטורפת כזו, כמו כרגע, אף אחד לא באמת מתעניין באחר?

כתבתי תשובה, ואני מרחיב את התשובה בפוסט הזה.
אני חולק

 במובן מסויים הטענה נטולת הספק שיש בה, במובן מסויים, ומסכים אתה אבל בהקשר, שלדעתי, לא עלה אצל כותבי השאלה.

שני המושגים [אף]-אחד; אחר קשים מאוד.

יש לשים לב כמובן לכך, שהצירוף "אף אחד" מתכוון ל"אחד" כלשהו, נטול זהות קונקרטית. הצירוף "אף אחד", בדיבור וגם בשאלה הזו, מבטא סוג של אכזבה, ייאוש ואולי כעס על כך שחסרים ביטויי אחווה, חמלה או הזדהות של בני אדם עם ה"אחרים" שלהם.

[אף]-אחד - אחר  ניסוח בשפה יומיומית ל- יחסי אני-אחר, או בפילוסופיה אקזיזטנציאליסטית מראשית המאה העשרים ועד שנות ה-70 המאוחרות: 

אני = הסובייקט; אחר = כל מי/מה שמחוץ לאני. האחר מזוהה כ- מנוכר, כשונה באופן קיצוני, כמאיים, כשולט, כאוהב.

צורה מעודנת של מערכת זו היא כמובן "אני-אתה" בפסיכולוגיה הומניסטית ובגישות המנסות לרכך את האינדווידואליזם הקיצוני שביחסי אני - אחר.


גם לשיח הרגיל והיומיומי, שהוא שיח לא אקדמי, יש שורשים תרבותיים, פוליטיים, אידיאולוגיים או פסיכולוגיים, והבחירה במילה אחר, שמסמנת את "השונה" ממני" איננה מקרית.  

לאחר הבירור הקצרצר הזה, אציין שהניסיון שלי בימים האחרונים מצביע על כך שיש התענינות גבוהה באחר, יש אמפתיה, יש עזרה הדדית, יש חמלה. מהבירור אם כך  עולה השאלה באיזה אחר יש התענינות, חמלה וכו'?

האם יתכן שבשאלה עולה טענה סמויה שאנחנו רגישים לדומים לנו, שאינם אחרים, ואדישים לסבלם של השונים מאתנו, האחרים?

המחשבה הזו מובילה אותי להניח/לשער שיש בשאלה, אולי, כוונה לכך "שאחד" ו"אחר" הם סמלים לקבוצות אוכלוסייה מפולגות בישראל. לתפיסתי הפוליטית בשל מדיניות שיטתית של הפרד ומשול בחברה הישראלית.

אם אני צודק בהשערה שלי לגבי משמעות שני המושגים האלה בשאלה והמשמעות הכללית שלהם [מבחינה פוליטית, חברתית, אידיאולוגית] תשובה אחת נתתי. יחד עם זאת, האסון בבית שמש, אתמול, פגיעת טיל במקלט והרג של תשעה בני אדם,  איחד את רוב החברה הישראלית סביבו, על אף הפלגנות והשנאה בישראל בין קבוצות שונות, אז כנראה שיש איזו תחושת אחווה בסיסית, שצפה על פני השטח בשעת צרה.

המסקנה בפסקה הקודמת ומושג ה"אחר" בפילוסופיה האקזיזטניאליסטית דחפו אותי להמשיך בהרהוריי סביב השאלה ומושגיה. האחר לחברה הישראלית [אף אחד] הוא כמובן הפלסטינים, הערבים, איראן כיום. מכאן עולה טענה חזקה מאוד ביחס למלחמה הנוכחית, שאולי כותבי השאלה לא התכוונו אליה: אף אחד ואחר הם סמלים לנו, הישראלים ולאויבינו הפלסטינים,הפרסים, הערבים.

לכך יש תשובות שממלאות ספריות רבות וחוות שרתים גדולות במיוחד, שמסבירות היטב את העובדה, שעל אף היותנו כולנו בני אדם, אין באמת הזדהות עם הסבל של האחר.




יום ראשון, 1 במרץ 2026

612 - מקבץ מ"מים שעלו בכמה קבוצות

 המלחמה הנוכחית העלתה כמה וכמה מ"מים מדליקים. אספתי כמה בשבילכם:















יום שישי, 27 בפברואר 2026

613 - חיים בחוסר וודאות

 הנושא החם השבוע נוגע הישר באחת הבעיות המרכזיות ביותר בחיים בישראל כיום: חוסר הוודאות.

טליק מנסח נרטיב זה בכותרת: 

איך אתם נרגעים מהמצב בשעות הפנאי בבית?


הכותרת בפני עצמה קצת בעייתית, ומה עם שעות העבודה, או שעות שאינן פנאי, למשל בתור לרופא עיניים, כשאני חושש מאוד מתוצאות  הבדיקה, ואולי ניתוח עתידי?
לכן בחרתי לקרוא לנושא החם חייים בחוסר וודאות.
אנחנו חיים היום בחוסר וודאות קיצוני. מערכות התעמולה הפנימיות והחיצוניות שלנו, לפחות, עסוקות ביצירה תבהלה אמיתית, ואפילו שאני משתדל להיות מנותק מחדשות, אין סיכוי שאוכל להתעלם מזרם המידע השקרי, התעמולתי, המניפולטיבי הכולל גם תיאורים מפחידים על טילים, כטב"מים - בכמויות שאף כיפת ברזל לא תוכל למנוע נפילה שלהם.
אז איך באמת אני נרגע?
האמת - אינני נרגע, אינני רגוע.
אני מדמה עצמי לאותה נמלה המטיילת על השיש בביתי, "חושבת" שחייה בטוחים, והנה ידי האכזרית מקפדת חייה. זו האקראיות ותחושת החרדה בה אני חי כיום.
נסיוני הארוך עם חרדה לימד אותי כמה טריקים יעילים:

  1.  עיסוק. בעבר עבודה, היום: כתיבה, קריאה, תחזוקת הבית, בישול
  2.  סדרות טלוויזיה שמטרתן - אסקפיזם קיצוני
  3.  דמיון מודרך [אוטוסוגסטיה], אני "עף" למחוזות שלווה
  4.  אם שלושת אלה לא עוזרים שיחה עם הבן
  5.  שיחה עם בת הזוג
  6.  שינה היא פתרון מעולה במצב ממש ממש קשה

https://originalart.co.il/%D7%90%D7%99-%D7%95%D7%93%D7%90%D7%95%D7%AA/

יום שני, 23 בפברואר 2026

612 - הרגע בו הכל מתאיין/מסתיים/נגמר/מגיע לקיצו

 בעקבות הפוסט האחרון של עדה - פזמון חוזר

 

הָרֶגַע בּוֹ אָמוּת

 

הָרֶגַע בּוֹ אֵין

יוֹתֵר דָּבָר, בּוֹ אֲנִי

אֵינֶנִּי נוֹשֵׁם

*

מַעֲבָר קַל אוֹ -

בַּלַּיְלָה אֲנִי חוֹלֵם

שֶׁהָעוֹלָם חַי

*

אֲנִי אֵינֶנִּי

אֲנִי לוֹטֵף אֶת הַגּוּף

תָּמִיד בֶּן בְּרִית

*

רֶגַע שֶׁל יֵשׁ, אֵין

גּוּף הַמַּמְשִׁיךְ בְּדֶרֶךְ

הַחֹמֶר. רוּחַ?



 

יום שבת, 21 בפברואר 2026

611 - חרדה ושגרה

 הנושא החם מבקש או מציע לנו לכתוב על "השגרה" היומית.

אני חושב שלו המצב במדינה היה אחר, כנראה לא הייתי כותב על כך, אבל בשל הגברת מפלס החרדה בשבוע האחרון, נראה שרק השגרה היא המתכון השלם להפיג את החרדה או לפחות להתמודד אתה.

המילה עצמה שאובה מארמית לפי האקדמיה ללשון עברית. הביטוי האחרון שלה הוא "חזל"ש", שהפך גם לפועל: חזלשתי, מחזלש, אחזלש - חזרה לשגרה.

אז מהי אותה שגרה, שיש האוהבים לכתוב אותה כך: שגרע, כמו השגרה היא דבר רע. 

השגרה שלי מאז יצאתי לפנסיה מלאה פשוטה מאוד ותואמת את צרכיי.

בוקר - קפה+מחשב, ארוחת בוקר, הליכה יומית בין חצי שעה לשעה, כתיבה, קריאה, בערב-בלילה טלוויזיה.

משעמם, בהחלט משעמם למי שלא נמצא בתוכה.

מאחל לכולנו, שכמו שכתבה NLEE בתגובה לפוסט של אמפי האחרון, דיבורי המלחמה הם הפחדות פסיכולוגיות שמטרתן ערעור עתידי של מערכת הבחירות, "שימון" המעבר לדמוקטטורה או חלק ממלחמת הרשות המבצעת ברשות השופטת.

מי שבטעות יקרא את תחזיות בריק, כדאי שיעזוב את הארץ, ומהר.



https://www.makorrishon.co.il/opinions/article/244367