הנושא החם השבוע נוגע הישר באחת הבעיות המרכזיות ביותר בחיים בישראל כיום: חוסר הוודאות.
טליק מנסח נרטיב זה בכותרת:
איך אתם נרגעים מהמצב בשעות הפנאי בבית?
הכותרת בפני עצמה קצת בעייתית, ומה עם שעות העבודה, או שעות שאינן פנאי, למשל בתור לרופא עיניים, כשאני חושש מאוד מתוצאות הבדיקה, ואולי ניתוח עתידי?
לכן בחרתי לקרוא לנושא החם חייים בחוסר וודאות.
אנחנו חיים היום בחוסר וודאות קיצוני. מערכות התעמולה הפנימיות והחיצוניות שלנו, לפחות, עסוקות ביצירה תבהלה אמיתית, ואפילו שאני משתדל להיות מנותק מחדשות, אין סיכוי שאוכל להתעלם מזרם המידע השקרי, התעמולתי, המניפולטיבי הכולל גם תיאורים מפחידים על טילים, כטב"מים - בכמויות שאף כיפת ברזל לא תוכל למנוע נפילה שלהם.
אז איך באמת אני נרגע?
האמת - אינני נרגע, אינני רגוע.
אני מדמה עצמי לאותה נמלה המטיילת על השיש בביתי, "חושבת" שחייה בטוחים, והנה ידי האכזרית מקפדת חייה. זו האקראיות ותחושת החרדה בה אני חי כיום.
נסיוני הארוך עם חרדה לימד אותי כמה טריקים יעילים:
- עיסוק. בעבר עבודה, היום: כתיבה, קריאה, תחזוקת הבית, בישול
- סדרות טלוויזיה שמטרתן - אסקפיזם קיצוני
- דמיון מודרך [אוטוסוגסטיה], אני "עף" למחוזות שלווה
- אם שלושת אלה לא עוזרים שיחה עם הבן
- שיחה עם בת הזוג
- שינה היא פתרון מעולה במצב ממש ממש קשה
https://originalart.co.il/%D7%90%D7%99-%D7%95%D7%93%D7%90%D7%95%D7%AA/
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה